WingWave® golfcoaching
Sport – Mentaltraining


Zum Erfolg, – durch punktgenauen Leistungsabruf!

WingWave Golfcoaching / Sportmentaltraining ist eine lösungsorientierte Kurz-Zeit-Coaching Methode zur Regulation von Leistungsstress, zur Stabilisierung und Stärkung eigener Ressourcen. Eine Methode die in kürzester Zeit zur Steigerung der eigenen Leistung, Mentalfitness und Konfiktstabilität führt.

Golf spielen, ist ein Sport mit vielen unterschiedlichen Herausforderungen. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten die den gewünschten Erfolg beim Spiel verhindern, und frustrierte Ergebnisse und extrem negative Gefühle hinterlassen. 
Durch gezieltes Mentaltraining bewahren Golfer | Sportler – egal welcher, in Stresssituationen Ihre innere Ruhe und Gelassenheit, um genau im gewünschten Moment Ihre Top-Leistung abrufen zu können. ERFOLG BEGINNt IM KOPF!

Mentalcocaching mit der WingWave® –Methode ist ein geschütztes Verfahren. Es unterstützt Sie beim finden und Auflösen von Leistungsblockaden und gleichzeitige Optimierung Ihrer Leistungssicherheit beim Spiel.

Was im Training noch perfekt lief… ist im Wettkampf wie weggeblasen. In kaum einem anderen Sport spielen die 15cm zwischen Ihren Ohren eine entscheidendere Rolle. 

Mit dem erfolgreichen, von der Deutschen Sporthochschule Köln beforschten Muskeltest, findet der wingwave®-Coach Ihren individuellen Stressauslöser | Leistungsverhinderer, – vor allem jene die Ihnen vielleicht gar nicht bewusst sind. 

  • Bewegungsabläufe und Ballkontakt
     
  • Wasser , Bunker, Grasbeschaffenheit
     
  • Erlebnisse aus der Vergangenheit
     
  • Verhalten von Mitspielern, Zuschauern, Partner etc.
     
  • Unbewusste Reaktionen auf die bevorstehenden Bahnen
     
  • Kleidung, Wetterverhältnisse, Platzeigenschaften
     
  • Selbstmotivation
     
  • Zeitstress
     
  • Emotionen wie Angst, Wut, Scham, Hilflosigkeit, Zweifel
     
  • Verletzungen | Erlebnisse aus der Vergangenheit
     
  • Versagensangst
     
  • Angstgegner
     
  • Angst vor neuen Verletzungen
     
  • und, und, und, und…

 

Und dann der härteste Gegner: Der Golfspieler selbst, mit seinen eigenen Gedanken und Gefühlen, die sein Spiel  im Unterbewusstsein maßgeblich beeinflussen.

  

Nutzen

  • Verbesserung Ihres Handicaps
     
  • Vorbereitung auf Turniere und Wettkämpfe
     
  • Nach Verletzungspausen | Niederlagen zu alten Stärken zurückfinden
     
  • Innere Grenzen überwinden
     
  • Ungenutzte Ressourcen erkennen und nutzen
     
  • Bewegungsabläufe optimieren
     
  • Mentale sowie emotionale Stärkung
     
  • Unbewussten Stress | Blockaden lösen 


Ziel ist es , im entscheidenden Moment , unabhängig der Wettkampfbedingungen
alles Erlernte , alle Fähigkeiten abrufen zu können!


Ablauf

Indoor bearbeiten wir zunächst Themen wie die Einstellung zum Erfolg, Selbstmotivation, Überwindung von sogenannten Stress- Momenten aus der Vergangenheit: wie z.B. ärgerliche Niederlagen, Sportverletzungen, zwischenmenschliche Spannungen etc.
Wir identifizieren Ihren individuellen Stressauslöser- vor allem jene die Sie blockieren und Ihnen gar nicht bewusst sind. Als Coach setze ich hier gezielt wingwave® ein, und initiiere schnelle rechts-links Augenbewegungen. Dabei lösen sich innerhalb kurzer Zeit unangenehme, störende Erinnerungen, Unsicherheiten und Ängste. Die Leistung kann somit umgehend optimal abgerufen und verbessert werden..

Ich begleite Sie selbstverständlich, wenn Sie es wünschen, gerne auch outdoor, auf den Platz  „vor Ort“.
Dort spielen Sie „live“ verschiedene Bahnen, Situationen, Bewegungsabläufe etc. die Ihnen einfach nicht so gelingen wollen, wie Sie es sich wünschen. 
Auch hier werden wir den blockierenden Auslöser umgehend finden und auflösen.

 

Dauer :

Der Vorteil von wingwave® ist, dass in der Regel wenige Coaching-Sitzungen ausreichen, und der Sportler sofort eine Verbesserung spürt.
Auflösung von Leitungsblockaden ca. 3-5 Stunden (oder kürzer)

Mentale Leistungssteigerung nach Vereinbarung

Wenn Sie Fragen haben , rufen Sie mich an, oder schicken Sie mir eine mail.  Sollte ich im Coachingtermin sein, melde ich mich bei Ihnen zeitnah zurück.
Ich freue mich auf Sie. 

Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie IHR gewünschtes Ziel und gewünschte Veränderung erreichen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg, Selbstvertrauen und Siegen!!


ERFOLG BEGINNT IM KOPF!

Termine: Individuell auf Anfrage
Ort:        Gerne auch an Ihrem Trainingsort ( Raum Köln | Düsseldorf) 
             ( Weiter entfernt auf Anfrage)

              0177 32 77 13 1
              info@astrid-ritter.de

 

„Was ich heute bin, ist ein Hinweis darauf, was ich gelernt habe, aber nicht auf das was mein Potential ist.“  V.Satir