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Entspannt und Gelassen vor Terminen

Lampenfieber und Prüfungsängste sind überwindbar!

Lampenfieber, Prüfungsängste ein Phänomen was viele Menschen kennen und fürchten. Aus guten Grund!

Wer kenn es nicht, bis kurz vor der Prüfung , der Präsentation,

dem Vorstellungsgespräch, ob im beruflichen oder privaten Kontext, ist all das Wissen was erlernt wurde noch präsent und abrufbar. Mit dem Moment, in dem es gilt zu beweisen was wir können, hat sich unser Gehirn in ein leeres Etwas verabschiedet und weigert sich mit uns in Kommunikation zu gehen.

Der Alptraum! Alles Wissen ist wie ausgelöscht.

Im Grunde ist Lampenfieber sinnvoll.

Es soll uns anspornen Höchstleistungen abzuliefern. Jedoch bei dem Einen oder Anderen ist dieses Gefühl so ausgeprägt, das der Körper unter einer solchen Anspannung und Stress steht, das genau das Gegenteil im entscheidenden Moment passiert.

Hilfe bei Prüfungsangst - Astrid Ritter in Köln

Die typischen Symptome von Lampenfieber sind vielseitig

  • Verdauungsprobleme
  • Durchfall
  • Herzrasen
  • Schwitzen
  • Stottern
  • Gedankenleere
  • Erhöhte Atemfrequenz
  • Magenprobleme
  • Blackout
  • Kloß im Hals

Die schlechte Nachricht:
Einmal erlebt und die Situation hat sich in unser Unterbewusstsein eingebrannt -und wird zum nächsten „unpassenden Moment“ wieder aktiv.

Die gute Nachricht:
Mit professioneller Hilfe und der Kombination aus verschiedenen Therapie - und Entspannungsformen ist die Chance sehr groß diese übermäßigen körperlichen Reaktionen zu verlieren und vollkommen entspannt und mit Ruhe solche Situation in Zukunft zu bewältigen.

Die Gründe für diese belastenden Ängste sind individuell, und bedürfen individueller Aufmerksamkeit.

Mit Hilfe der Kombination oder Anwenden einzelner Therapiemethoden wie Wingwave® , Hypnose, EFT (Klopftechnik), Yager Therapie , Entspannungstechniken und Quantenheilung können Sie in Ihrer nächsten Prüfung, Vorstellung oder Präsentation  ganz entspannt, im richtigen Moment ihr volles Wissen abzurufen.

Ich unterstütze Sie sehr gerne, das Ihnen bei der nächsten Prüfung, ein Licht aufgeht.

Rufen Sie mich an 0177 32 77 131 oder schicken Sie mir eine Mail unter info@astrid-ritter.de