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Traumata, Trauer, Belastungen, Krisen

Wie gehe ich mit der belastenden Situation um?

Was kann ich tuen, um aus dem Tief wieder herauszukommen?

Was hilft mir am schnellsten?

Mit Wingwave® und EMDR, haben wir zwei effektive Methoden um schnellstmöglich aus der Krise, Belastungsreaktion, Trauer oder Trauma herauszufinden und zu verarbeiten.

Wingwave arbeitet im Gegensatz zu EMDR noch mit einem kinesiologischen Fingertest, der uns die eigentliche Belastungssituation einfach finden lässt, und gleichzeitig dazu dient, die Veränderung nach unserer gemeinsamen Arbeit bestätigt oder auch nicht.

Hilfe bei Traumata und Krisen- Astrid Ritter in Köln

Wingwave®: Ein punktgenaues Kurzzeitcoaching

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Wingwave und EMDR ist die  Neubearbeitung und Desensibilisierung mit Augenbewegungen.

Wingwave ist von der Sporthochschule ein viel beforschtes erfolgreiches punktgenaues Kurzzeitcoaching. Entwickelt von Cora und Harry Besser–Sigmund in Hamburg

EMDR ist eine in den USA von Dr. Francine Shapiro entwickelte Therapiemethode,

die seit 2006 als wissenschaftlich begründetet Psychotherapiemethode anerkannt ist.

Sowohl mit HypnoseEMDR als auch mit Wingwave erfahren Patienten bereits - nach wenigen Sitzungen z.B. nach einer posttraumatischen Belastungsstörung erhebliche Erleichterung, bis hin zur vollständigen Auflösung des Traumas.

Das zentrale Element der Behandlung ist die Nachverarbeitung belastender Erinnerungen unter der Nutzung bilateraler Stimulation

Der Klient folgt mit den Augen den Fingern des Therapeuten, während dieser die Hand abwechselnd nach rechts oder links bewegt.

Eine Stimulation die der REM – Phase gleicht, in dem Erfahrungen / Erlebnisse in der Nacht verarbeitet werden. Hierbei wird das Gehirn unterstützt, belastende Erinnerungen zu verarbeiten, und  die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die beiden Gehirnhälften werden in Bezug auf das negative/ dramatische Erlebnis aktiviert und synchronisiert. Eine Neubewertung und Neuverarbeitung findet somit statt.

Ziel ist eine spürbare Entlastung der Gedanken, der Emotionen und der Körperempfindungen, welches zur Folge hat, das eine veränderte Einstellung zu sich selbst und zu den eigenen vorhandenen Ressourcen wieder erfolgen kann.

Wo kann EMDR und Wingwave® eingesetzt werden?

  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Körperlich und seelischer Missbrauchserfahrungen
  • Belastungsreaktionen nach negativen Erfahrungen
  • Auswirkung belastender Lebenserfahrungen
  • Starke Trauer nach Verlusterlebnissen
  • Folgen von Bindungstraumatisierungen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Depressionen
  • Angst und Panikstörungen
  • Chronische Schmerzen
  • stoffgebundene Abhängigkeit (besonders im Zusammenhang mit    Traumafolgestörungen)
  • psychophysische Erschöpfungssyndrome
  • Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern